TP 1.7. Cohérence cardiaque

ATTENTION

Dans cette vidéo, je parle de l’impact de nos émotions sur notre système nerveux. Et malheureusement mon explication est quelque peu erronée. J’affiche à l’écran et exprime à l’oral le mauvais sens pour le système sympathique et para sympathique. Il faudra penser à inverser.

La présentation correcte de ce système nerveux autonome est dans le pdf de cours et ci après.

Cette confusion n’est absolument pas grave en soi. L’importance n’est pas de retenir et connaître le nom de chaque système mais plutot de bien comprendre le fonctionnement. En effet, retenez bien ici l’impact des émotions sur les organes à travers cette vidéo. Et soyez en mesure d’expliquer cet impact important à vos coachés. C’est ce qui est le plus important.