Ma sélection de relaxation guidée:
Hypnose pour créer votre vie de rêve. Relaxation guidée. Meditation. Développement Personnel
https://www.youtube.com/watch?v=IzlWAcMfkGU&list=PLPkJgJ_4sebeztViev08q0tqsSDykW8fr&index=76&t=26s
https://www.youtube.com/watch?v=aSyqBBHjVGI
Méditation guidée hypnose rencontrer et guérir son enfant intérieur
https://www.youtube.com/watch?v=qAO41Oc6ero
POUR LÂCHER PRISE
https://www.youtube.com/watch?v=5bxBcbkSrtY&t=145s
Pour mieux assimiler cet exercice et être capable de l’utiliser en parfaite autonomie, je vous invite à créer votre propre relaxation guidée. Vous en comprendrez mieux le sens et pourrez mieux l’utiliser.
Testez vous sur votre entourage. Si ils aiment et se laissent aller alors le résultat est atteint.
LET’S GO